Aktywność fizyczna- jak zacząć i wytrwać w postanowieniu?

Od dawna próbujesz się zabrać za jakąś aktywność fizyczną, ale albo w ogóle nie umiesz się zmotywować, albo bardzo szybko opada Ci zapał? W takim razie dobrze trafiłeś- ten post napisałam z myślą o osobach właśnie takich, jak Ty!

Continue reading „Aktywność fizyczna- jak zacząć i wytrwać w postanowieniu?”

Bulimia sportowa

Chociaż większość ludzi bulimia kojarzy się z wymiotowaniem , ewentualnie używaniem środków przeczyszczających, w rzeczywistości miewa ona też inne oblicza, jak choćby stosowanie głodówek między ep…

Źródło: Bulimia sportowa